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陈美早在顾潇潇下床(chuáng )的时候就已经(jīng )醒(xǐng )了，此时(shí )也已经去了洗漱(shù )间。

魏如昀大(dà )老(lǎo )远看见几(jǐ )个女生在操场(chǎng )上(shàng )练习摆臂，还以为他看错(cuò )了。

陈美没说(shuō )话(huà )，张天天(tiān )和肖雪点了下头(tóu )：确实，今天(tiān )好像比平时(shí )更加辛苦一些(xiē )。

我们的膈肌和周围的器官(guān )，会受到重力(lì )的(de )作用，同(tóng )步呼吸和跑步(bù )的(de )节奏，能够避免器官对隔(gé )膜施加不必要(yào )的(de )压力和对(duì )呼吸产生的阻碍(ài )，掌握对了呼(hū )吸(xī )方法，会(huì )让我们跑起步(bù )来(lái )轻松许多，不会那么快的(de )消耗体力，明(míng )白(bái )了吗？

啊(ā )？教官，你说什(shí )么？她脸上还(hái )挂着鼻涕水(shuǐ )。

之前说的呼(hū )吸(xī )方法，她们都懂得，可后(hòu )面说的什么膈(gé )肌(jī )，就完全(quán )懵逼了。

不，不(bú )是的，我不想玩。被蒋少(shǎo )勋一下，艾美(měi )丽(lì )说话更加(jiā )结巴了。

这一声(shēng )厉吼，直接把(bǎ )艾(ài )美丽吓得(dé )哭的更厉害，非(fēi )但没松开，反而跟抱住救(jiù )命稻草似的，死(sǐ )死的抓着(zhe )他大腿不放，而(ér )且脑袋还不停(tíng )的蹭来蹭去(qù )。

大腿突然被(bèi )抱(bào )住，蒋少勋眼皮抽了抽，狠狠的抽了抽(chōu )腿(tuǐ )，可惜她(tā )抱得太紧，没抽(chōu )开。

他鬼使神差的用手指(zhǐ )碰了下自己的(de )唇(chún )瓣，唇瓣(bàn )上一片火辣，他(tā )触电似的把手(shǒu )收(shōu )回来，该(gāi )死，他一定是(shì )疯(fēng )了。